心理赋能 逐梦未来——大学生心理健康主题讲座圆满落幕

发布时间:2023年06月02日 21:28  点击:[]

2023年6月2日晚,由周口市城乡一体化示范区主办,周口精神康复医院承办的大学生心理健康主题讲座于太阳成集团tyc7111cc学术报告厅成功举办,新乡医学院第一附属医院副院长张朝辉受邀担任主讲嘉宾。周口精神康复医院副院长张艳杰、太阳成集团tyc7111cc院长付晓东出席本次讲座。文昌校区在校学生通过线上直播观看本次讲座。

张朝辉教授,以“心理赋能,逐梦未来”为主题,从“健康”一词引入,向同学们生动的讲述,健康不仅包括身体健康,也包括心理、道德和社会适应健康。从相关统计数据得出,在某些情况下,心理健康要远大于身体健康,希望同学们在日常生活中能够注重自身心理健康成长,为今后走进,适应社会有更好的心理基础,随后,张朝晖教授向同学们展示出了大学生心理健康的7点标准:一能保持对学习较深厚的兴趣和求知欲量;二能保持正确的自我意识接纳自我;三能调节与控制情绪保持良好的心境;四能保持和谐的人际关系并乐于交往;五能保持完整统一的人格品质;六能保持良好的环境适应能力;七能在心理行为符合年龄特征。并又从多件事例,告诉同学们当自身心理能够保持好健康时,就是对自己负责,对家庭负责,对社会负责的人;当面对压力时,要保持良好的心态,拒绝焦虑,让适当压力促进自己更好的成长;当面对消极情绪时,要学会用不同角度看代问题,适当的向身边的朋友、亲人等进行倾诉,正确调整自身情绪,积极接纳自己。希望同学们能够带上自己青春的激情,向未来出发希望同学们心理、生理,社会适应健康的的人。

付晓东院长进行总结,并对学生们提出建议:我们都是一个生活在自然环境中的社会人,难免会受社会环境和自然环境中方方面面的影响,希望通过本次心理健康主题讲座,通过张朝辉教授娓娓道来、深入浅出的演讲,能像钥匙一般,在同学们面对不同的心理状况时,学会如何正确的去应对。

最后,周口精神康复医院办公室主任张跳跃,向同学们进行了大学生心理健康宣传页的详细介绍,希望对同学们心理健康成长具有一定帮助。至此,此次大学生心理健康主题讲座圆满落幕。

通过本次讲座,有效的帮助我院学生树立心理健康意识,提高心理素质,促进了同学们人格的进一步完善。也相信同学们在专业的心理知识的指导下,可以正确的面对生活中出现的心理问题,用正确的方式方法进行解决。

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